Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Меню сайта
Главная » 2017 » Февраль » 18 » Для детей и родителей. Меры профилактики в период эпидсезона
11:03
Для детей и родителей. Меры профилактики в период эпидсезона

Для детей и родителей

Меры профилактики в период эпидсезон

1. Сократить время пребывания в многолюдных местах.

2. Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще делать влажную уборку.

3. Насколько это возможно, сократить время общения с людьми,

которые могут быть больны.

4. Соблюдать дистанцию (по крайней мере, 1 метр) при общении с

человеком, имеющим симптомы гриппоподобного заболевания стараться не прикасаться ко рту и носу руками.

5. Соблюдать гигиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или

использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой

основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу и

потенциально контаминированным поверхностям.

6. В эпидсезон рекомендуется проводить регулярный туалет носа

- мытьё дважды в день передних отделов носа с мылом. Это

удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым

воздухом.

7. Принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые

способствуют повышению сопротивляемости организма.

Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной

капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах,

грейфрутах.

8. Можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно.

Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы

полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным

действием обладает и употребление репчатого лука.

 

Основным методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Прививка стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому, заболевание предупреждается ещё до его начала.

 

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между октябрём и мартом.

 

Будьте здоровы!

Категория: Безопасность детей | Просмотров: 22 | Добавил: Школа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2017